杀人的”忙碌”
“忙”，就是停不下来，不能休息之意；都市的生活，就是”忙碌”的写照。上课的学生、上班的一族、家庭主妇、退休人士、不同身分的人，每天都忙忙碌碌，恍惚活着就是要不停地工作，至死方休。
有一份设定的工作、一个有理想的目标、一个完善的计划，忙碌即是勤力、尽责、有恒心、有毅力的表现，是达致成功的主要动力。但是，有些人的”忙碌”，却是漫无目的，不知所作何为；他们不想落后于他人，总之人”忙”我亦”忙”！在繁忙的都市里，无事可做好像是一件愚事，见不得人似的，惟有无事找事来做，藉以提升自我的形象。
“忙碌”就像一种兴奋剂，令人有一种亢奋、快乐、忘忧的感觉。忙碌过后所获得的成果，更是所有人都热切期望的成就，是对生命的一个肯定。一些尝过个中滋味的成功人士，就好像上了瘾一样，难以自拔；他们要不停的寻找新的工作，保持忙碌，才能不断的延续那种积极亢奋的感觉。
我其实也相当享受”忙碌”！”有事忙”的时候，我精神特别好，心情特别兴奋，自我感觉良好，自尊心亦特别强；亢奋的感觉令我的办事能力提高，总觉得世上无难事，成功在我手。然而，世事又岂会尽如人意呢？事业有成，当然值得高兴，若然枉费心力，徒劳无功，岂不是更添烦恼？
世事无常，我从来不会沉迷于”忙碌”的亢奋当中。我的理想恒久而长远，眼前的名利和成就，短暂的得失，影响不到我。所以，我可以一直保持积极、向上、充满信心的心情，怡然自得，但又不会过度亢奋、劳碌；虽然没有大成，也不至于一败涂地。
“忙碌”可以令人兴奋，亦可以杀人！日日夜夜，长年累月的忙碌，就等于一直吃着兴奋剂，自主神经和交感神经便会在长期受着刺激的情况下，失去了自主的能力。那些不停地忙碌的”大忙人”，是闲不下来的，不用工作对他们来说是世界末日，精神和活力会一下子泄下来，不知所措，内心的空虚和失落的感觉，亦会不期然的涌现。
退休和失业，一直是加速退化，令人衰老的催化剂。那些不懂得享受工作、不懂得运用”忙碌”的人，往往会反过来被”忙碌”操控，为工作而买命。”人在江湖，身不由己。”当一个人要被工作和外在环境完全支配时，他已经失去了生命的自主权，人生亦不可能会快乐；无论赚来的金钱和名利有多少，也不可能赎回失去的灵魂，这又是否值得呢？
“忙”字的另一个解说是”心亡”－－”心灵之灭亡”。”忙碌”到了极点，不单只灵魂会灭亡，身躯都会受到摧残；最后，身心俱亡，”忙碌”岂不是成为了杀人的凶手？过分忙碌的生活，不但扼杀了生活的情趣，更可能赔上身体的健康。作息应该有序，睡眠和休息，对身体的正常运作有关键性的作用。疲劳和紧张，是导致免疫力下降、身体虚弱、精神失常的主要原因。所以说”忙碌”可以致命，一点不假！本来是令生命充实的动力，如果运用得不当，随时会带来没顶之灾，大家真的要好自为之啊！
养命的”休闲”
从前，我也是一个闲不下来的人。我不能忍受无所事事、百无聊赖、毫无计划的生活。我要活得充实，总想用尽每一分每一秒，无论是工作或者是娱乐，都要安排周密，不能浪费任何一秒的光阴。
我抓紧时间的观念，源于”青春小鸟”这一首儿歌。”美丽小鸟一去无影踪，我的青春小鸟一去不回来，……别的那也哟，别的那也哟，我的青春小鸟一去不回来！”青春当然一去不回，但是，更重要的是”太阳下山明早一定爬上来，花儿谢了明年还是一样的开”呢！原来开首的这两句更具深意，而当时幼稚的我，尚未完全参悟得透。
“青春”一般被理解为年轻、充满活力、美丽、健康、活泼而且无忧无虑，这当然是十分之美好，谁会舍得放弃呢？不过，岁月不留人，”青春”就好像美丽的小鸟，总会一去不复回的，那怎么办？要留住美好，首要懂得掌握永恒。宇宙万物的更替和起落，生生不息，周而复始，永恒之道，就在自然。想通了，就能捉得住。把握得住”当下”，才能领悟永恒；心境清明，才能细味自然。要保持洒脱自在，必需懂得享受”休闲”。记着：只有处于怡然舒泰的境界，才能接触永恒，才能真正的保住”不朽的青春”，才能找回自我，发挥自我的潜能。
世人普遍相信”多劳多得”，要获取多些财富与权位，非劳心劳力不可，往往弄至筋疲力尽，得不偿失。工作固然重要，但休闲更加可贵。” 休”并不是万事俱休，什么都不做。”休”是停下来，歇一歇，静一静，这样才可以重新整理一下自己的思想与作为，经过一番检讨之后，才继续上路。古语有云：”吾日三省吾身。”不停下来，又怎能反省呢？不作反省的人生，难免有所缺失。所以，无论生活有多忙碌，也要留一些”休闲”的空间给自己，享受一下”无作”的乐趣。
其实，”休闲”也并不一定是”无作”的，”闲”是一种情趣，一种远离工作、远离俗务、悠然自得的乐趣。”闲”是一种抽离、去接触一些与己无关、没有利害关系的事物，而当中的感受，更非金钱名利所能够比拟。懂得”抽离”，才能开拓更大的空间，放下千丝万缕的世俗烦恼，享受一下心灵上的宁静。但是，千万不要”人闲心不闲”，心境浮躁，内心跌宕不安的人，是静不下来的；”休闲”对他们来说，可能是一种折磨，不消说什么情趣与享受了！
说到底，”休闲”的境界，是要经过岁月的磨练，才能够领略得到，非年轻一辈所能体会。”勤有功，戏无益。”是教导年轻人努力向上的箴言，不付出劳力，又怎会有所收成呢？但是，如果当你年龄渐长，体力不继的时候，却依然劳劳碌碌、不作休闲的话，那不但对健康有损，更可能会折寿！所以，对于中年的人来说，”休闲”既有益身心，又可以延年益寿，绝对是养命的一帖良方呢！
